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如果你认为宽容是件好事，那就错了. 它增加了出现严重问题的脆弱性.

• 耐受性是指长期或大量饮酒后药效的减弱.  你最终会 花更多的钱 而且 摄入更多卡路里 具有更高的容忍度. 
• 永远不要试图和别人一样，要知道你已经喝了多少酒. 记录你已经喝了多少，并为自己设定一个限度.  如何?  下载ND BAC应用程序 iPhone
• 了解每种饮料的酒精含量也很重要.
• 酒精的作用大约需要30分钟, 所以如果你每五分钟就投一次球, 你会有一个不舒服的夜晚.