​

如果你觉得吃东西能让你清醒. 它不. 唯一能让你清醒的就是时间.

• 没有什么能加快这一过程——咖啡、淋浴、面包都不行.  一个人大约需要一个小时来代谢一杯标准的酒精.
• 喝酒前吃点东西是有好处的，原因如下:
   -酒精通过胃进入血液, so the less that’s in there, 它就会越快到达你身上.  你需要胃里的食物来减缓血液对酒精的吸收.  注意:不要吃油腻、不健康的食物——那会导致胃酸倒流，让你感觉更糟!
   空腹喝酒会让你醉得更快，通常会达到危险的程度.  To college students, this may sound great, 但它会让你的血液酒精浓度迅速上升, 它还会导致快速崩溃.  此外, 饭前饮酒会对肝脏造成损害, 肾脏, 心血管系统和消化系统.